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  長(zhǎng)期喝枸杞水的人，免疫力會(huì)更好，心腦血管會(huì)更健康，肝臟會(huì)更好，精力會(huì)更充沛，如果是身體健康的人，天天喝一些沒有太大關(guān)系，但如果是外感濕邪的時(shí)候，出現(xiàn)發(fā)熱病癥的時(shí)候不宜服用。枸杞在日常生活中的用處多多，很多人用它來煲湯，煮粥，烹飪，枸杞的吃法有時(shí)可以很簡(jiǎn)單，比如直接用水泡，如果是身體健康的人，天天喝一些沒有太大關(guān)系，但如果是外感濕邪的時(shí)候，出現(xiàn)發(fā)熱病癥的時(shí)候不宜服用。第一，長(zhǎng)期喝枸杞水的人，免疫力會(huì)更好，枸杞中富含枸杞多糖，能有效提高免疫力，免疫力的提高有助于識(shí)別發(fā)生DNA突變的細(xì)胞，從而預(yù)防腫瘤的發(fā)生，除了能預(yù)防腫瘤以外，枸杞還能減少化療藥對(duì)于身體的毒害，有助于腫瘤患者盡快恢復(fù)，所以對(duì)于腫瘤患者，枸杞是不錯(cuò)的選擇。第二，長(zhǎng)期喝枸杞水的人，心腦血管會(huì)更健康，這得益于枸杞里富含大量抗氧化的物質(zhì)，枸杞多糖不僅能提高免疫力，還能抗氧化，另外，維生素E，異黃酮，胡蘿素素，硒元素這些也都能抗氧化，抗氧化的作用是清除氧自由基，穩(wěn)定血脂，軟化血管。第三， 長(zhǎng)期喝枸杞水的人，肝臟會(huì)更好，這是由于枸杞多糖具有修復(fù)肝黏膜的作用，另外，枸杞還能預(yù)防脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)的沉積，所以對(duì)于脂肪肝，病毒性肝炎的人群，使用枸杞會(huì)效果不錯(cuò)。第四，長(zhǎng)期喝枸杞水的人，精力會(huì)更充沛，一個(gè)人健康不健康，看精神勁，很多六七十歲的人，看起來依然精神抖擻，檢查也沒什么大病，也有很多二十來歲的人，看起來精神萎靡，雖然年輕卻處于亞健康，而枸杞對(duì)于調(diào)節(jié)亞健康狀態(tài)，抗疲勞方面作用很好，常用枸杞的人，精力會(huì)更充沛。 原問題：《長(zhǎng)期喝枸杞水的人怎么樣？》

  回復(fù)于 2022-05-16 04:29:23