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  月幫助201720人

  可以QQ聊天QQ搶車位，QQLIVE看喜劇視頻，還有聽音樂等等。 游戲:英雄無敵歷代記 ，武林群俠傳。 動漫：守護的甜心。音樂：黃家駒的海闊天空很好的。 朋友你好，可以做做下面的事情。　　1、如果您覺得力不從心，那么應堅決地拒絕任何額外的加班加點。　　2、擁有一兩個知心朋友。　　3、犯錯誤后可別過度內疚。　　4、正視現實，因為回避問題只會加重心理負擔，最后使得情緒更為緊張。　　5、不必事事、時時進行自我責備。　　6、有委屈不妨向知心人訴說一番。　　7、常對自己提醒：該放松放松了。　　8、少說“必須”、“一定”等硬性詞。　　9、對一些瑣細小事不妨任其自然。　　10、不要怠慢至愛親朋。　　11、學會“理智”地待人接物。　　12、把挫折或失敗當作人生經歷中不可避免的有機組成部分。　　13、實施某一計劃之前，最好事先就預想到可能會出現壞的結果。　　14、在已經十分忙碌的情況下，就不要再為那些份外事操心。（臭臭寶寶，如果對他人有幫助，你可載入幫其解決，也是一種快樂，臭臭寶寶不勝感激） 　　15、常常看相冊，重溫溫馨時光。　　16、常常欣賞喜劇，更應該學會說笑話。　　17、每晚都應洗個溫水澡。18,可以去游游泳感受一下海水里大自然的感覺，使身心舒暢　　19，健健身多運動運動 20、臥室里常常擺放有鮮花。　　21、欣賞最愛聽的音樂。　　22、去公園或花園走走。　　23、回憶一下一生中最感幸福的經歷。　　24、結伴郊游。　　25、力戒煙酒。　　26、邀請性格開朗、幽默的伙伴一聚。　27、作5分鐘的遐想 28，可以來QQ問問吐露自己的心聲煩惱來讓大家幫你舒心。這是一種由心靈無作為而引起的情緒，面對問題的心態，抓住問題的根本，可以很好的解決的，心態學會很好的把握，想愉快，想舒心，很容易的，只要你渴望并付之以行動，全身貫注的投入的做你的事，你就可以找到舒心愉快的感覺。最主要的是:轉移自己的心靈煩瑣的交集點,做心靈舒心的事情。如：聊天，學習，唱歌，跳舞，運動，郊游，旅游，做家務，對事或物圓滿完成會得到心靈極大的滿足感，心靈舒暢。 （臭臭寶寶，如果對他人有幫助，你可載入幫其解決，也是一種快樂，臭臭寶寶不勝感激） 怎樣面對這種心態，對事物的興趣會不會使自己的內心 找到舒心愉快的感覺，是解決 問題的源泉并付之以行動，會對每天感到一種充實感。 問題放著它就永遠是一個問題，會讓你失去目標感的，對生活的充實失去信心。面對它要理性的分析大膽的解決，問題將不復存在的。通過處理問題可以讓自己學會很多知識，豐富自己的內心，而使自己變得成熟，得到升華。不需要華麗的修飾，做最真實的自我，對事物理性分析（盲目的竭盡全力的做法往往適得其反），勇往直前，終點不在謠不可及，最終勝利的一方是屬于自己的。通過解決問題，完善自己來適應社會的變遷，達到與社會周圍的人，事 ， 物等有機的和諧融合 ，使自己的身心得到解脫，和諧與社會。 祝你身心得到新的成長，新的升華！ 原問題：《最近很無聊啊》

  回復于 2022-12-08 10:24:23