律師回復(fù)

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  月幫助201720人

  在現(xiàn)代社會，生活節(jié)奏加快，社會競爭加劇，人們或多或少都會感到生活和工作的壓力，導(dǎo)致心理不適，使自己的學(xué)習(xí)、生活、工作受到不良影響，那么到底自己是否患了心理疾病呢？可以從以下幾個方面來判斷?？醋约旱娜穗H交往是否發(fā)生變化，產(chǎn)生障礙，與人交往是否退縮、恐懼，面對他人是否感覺自卑，人多的場合是否手足無措；觀察自己的情緒是否消極惡劣，如長期焦慮、煩躁、悲觀、抑郁、易怒等；觀察自己是否有不明原因的身體疼痛，到醫(yī)院檢查身體指標(biāo)又無異常；注意力明顯下降，不能專注于一件事情時間太長，否則就焦躁不安；睡眠質(zhì)量差，長期失眠；觀察自己是否有反常的、自己無法控制的行為，如不停洗手，出門時總回來檢查門鎖，擔(dān)心門沒鎖好；是否對自我不滿，討厭自己并厭惡他人，人沒有精氣神和朝氣；以上表現(xiàn)如果強度很大，扶續(xù)時間較長，達到3至6月以上，就要引起自己的注意，加強心理調(diào)適并尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助，克服心理障礙，促進身心健康。 原問題：《怎么判斷自己是否有精神病》

  回復(fù)于 2022-06-20 14:43:50