律師回復

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  智能法律助手

  月幫助201720人

  打呼嚕像很多疾病一樣，分為良性和惡性，良性給人們帶來的危害不大，不易被察覺，但惡性打呼嚕則會有睡眠呼吸的暫停現象。建議患病后到正規醫院做詳細檢查，找出病因后及時治療，早日脫離疾病。采取側臥位睡眠姿勢，尤以右側臥位為宜，避免在睡眠時舌、軟腭、懸雍垂松弛后墜，加重上氣道堵塞。可在睡眠時背部褙一個小皮球，有助于強制性保持側臥位睡眠。避免煙酒嗜好，因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重，飲酒加重打鼾，夜間呼吸紊亂及低氧血癥。尤其是睡前飲酒。打呼嚕嚴重者，床墊不應太軟，最好睡硬板床。枕頭不宜過高，厚度以單側肩寬為宜。 原問題：《我老公睡覺很愛打呼嚕怎么辦呢？每天晚上都要我先睡覺，不然我就會睡不著，請問有什么辦法不讓他打呼嚕嗎》

  回復于 2023-01-01 20:44:18
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  崔常山律師

  月幫助39262人

  應該讓你老公去看醫生。

  回復于 2022-09-04 13:38:34 咨詢他