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  月幫助201720人

  你好！首先祝你身體健康！沖著你我的緣分，以下我來給你談談關于“磨牙”的問題。 磨牙不是一種正常現(xiàn)象，是一種病態(tài)。當磨牙癥發(fā)生時就應該及時治療，成年人要避免因為磨牙引發(fā)其它繼發(fā)性疾病。 ……　 2）引發(fā)原因 據(jù)民間說法，夜磨牙是患者肚子里有“蟲”所引起，但這并不準確全面。 夜磨牙的發(fā)生，主要與心理因素、牙合因素，以及血壓波動等三類因素有關。 1. 心理因素 當大腦長時間處于高度興奮和緊張狀態(tài)，患者的各種情緒在睡眠狀態(tài)可下意識地表現(xiàn)出來，夜磨牙就是這種表現(xiàn)形式之一。 2. 牙頜因素 包括牙頜畸形、缺牙、牙齒缺損或過長、單側咀嚼等，可引起咬合障礙。所以在深睡眠時，機體就會增加潛意識的下頜運動，通過摩擦牙齒這個自糾性動作，以求達到咬合平衡。 3. 其他因素 寄生蟲、血壓波動、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素等，都有可能引起夜磨牙。 ……工，均有發(fā)生磨癥的傾向。 6）防治措施 1. 睡前盡量放松自己，尤其是在入睡前。可以適當?shù)淖鲂w操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。 2. 避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境。 3. 多吃些含維生素豐富的食物。 4. 要懂得如何緩解壓力，放松心情，調整心態(tài)。 5. 睡前一定要刷牙，晚飯不要過飽。 6. 白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài)，即讓牙齒維持松弛。 以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時采納為答案。 原問題：《十五歲了怎么還會摩牙》

  回復于 2022-11-22 11:29:38