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  月幫助201720人

  要幫助患抑郁癥的親人不是一件容易的事情。作為抑郁癥患者的家人，你需要了解一些抑郁癥的相關(guān)知識以幫助病人，良好的支持和溝通能減輕和緩解病人的病情。具體如下： 第一，及時發(fā)現(xiàn)抑郁癥的表現(xiàn)。雖然沒有兩個抑郁癥病人完全相同，但都有一些共同特點，包括總感覺到悲傷、不開心；容易發(fā)脾氣；對一些包括以前喜歡的活動都失去了興趣；總感覺自己沒有用，情況也不可能好起來；食欲改變，體重可能出乎預(yù)料的減輕或者增加；睡眠差，有時睡眠過多；容易疲勞；常有內(nèi)疚感；常想到死；煙酒的消耗明顯增加等。 第二，發(fā)現(xiàn)抑郁癥狀后要鼓勵病人及時接受治療。患了抑郁癥的人常常不承認(rèn)或者沒有認(rèn)識到自己有病。他們可能沒有覺察到自己的憂郁癥狀，也可能是太絕望。他們還可能為自己的抑郁和無能感到羞恥，認(rèn)為自己變懶惰了，甚至錯誤地認(rèn)為能夠通過自己的意志力來克服抑郁。但是如果不治療抑郁癥要好轉(zhuǎn)是非常緩慢的，也可能逐漸惡化加重。因此你需要幫助病人認(rèn)識抑郁癥狀，接受治療。可以告訴病人你很擔(dān)心他/她的精神狀態(tài)，向他解釋抑郁癥是一種疾病，不代表個人軟弱無能，在每次見醫(yī)生之前可以準(zhǔn)備一些問題。如果情況緊急，你可以直接和醫(yī)院或醫(yī)生聯(lián)系。 第三，識別抑郁惡化加重的征兆。你可以通過仔細(xì)觀察行為，或者和患病的親人交談來判斷抑郁癥已經(jīng)對生活、工作產(chǎn)生了多大影響。這些問題有利于弄清情況：你的親人抑郁方面的典型表現(xiàn)是什么？抑郁加重后你的親人在行為和語言方面有哪些改變？抑郁好轉(zhuǎn)后你的親人在行為和言語方面又是怎么樣的？什么環(huán)境或者事件會使他的抑郁加重？在抑郁惡化后什么活動會有利于抑郁緩解？如果確定抑郁正在惡化加重，就需要盡快和醫(yī)生溝通，調(diào)整藥物，或者尋求心理治療，或者對患者的日常活動進(jìn)行管理，例如規(guī)律進(jìn)食、保證睡眠、堅持鍛練，必要時還要住院。 第四，預(yù)防自殺。嚴(yán)重抑郁的病人有可能自殺。如果病人常常談?wù)撟詺⒒蛘咚劳觥才藕徒淮笫隆⑦^量服藥、魯莽駕車等就需要注意了。這時不要讓病人一個人獨處，要請求其他家人或朋友的幫助，盡快聯(lián)系精神衛(wèi)生專科醫(yī)生或者心理危機干預(yù)熱線，確保病人能在一個安全的環(huán)境下接受治療。 原問題：《家人患抑郁癥，作親人的應(yīng)該怎樣幫助他/她？》

  回復(fù)于 2022-12-06 21:19:50