律師回復

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  崔常山律師

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  回復于 2022-08-20 21:02:27 咨詢他
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  　　在我們的咨詢中,有很多是關于睡眠障礙的問題,而關于夢魘的睡眠障礙,朋友們都了解得很少! 　　下面是最近有位來訪者向我們咨詢的一個真實案例:老師您好,我想咨詢一個問題,就是在我睡眠中,老是有被壓的感覺,身體都不能動,感覺還很悶，就是使勁的醒過來就好了,當時很恐懼,而且能看到一個影子,感覺自己是很清醒的,能看到現實中的地方,比如床或者桌子等.請問老師,這是不是所謂的鬼壓床呢? 　　因為有很多朋友都向我們咨詢過以上的同類話題,所以我現在專門為"鬼壓床"進行一下心理解析! 　　所謂的"鬼壓床"是民間的一種稱呼,有迷信的色彩在里面,因為我們對它的不了解,從而認為是鬼壓在自己的身上.其實這是一種心理障礙,在心理學上我們把它稱為夢魘!醫學名稱又叫"睡眠癱瘓癥"是屬于睡眠障礙. 　　夢魘可能說是一種正常的心理現象,和鬼怪是無關的,它通常在壓力比較大、過度疲累、作息不正常、失眠、焦慮的情形下比較容易發生。科學表明夢魘是人睡眠時發生一過性腦缺血引起的，人白天發生一過性腦缺血時，會產生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑、耳鳴和各種神經功能障礙的癥狀。 　　夢魘還有一部分原因是睡姿不正確引起的，比如在睡覺時把手放在胸前，壓在心臟上，在不知不覺中會感到呼吸困難，形成夢魘。同時仰睡和臥睡也容易引起夢魘。因此睡覺時的睡姿很重要。 　　也有夢魘的人是壓力過大，一般每個人一生中都會遇到夢魘的情況，不要害怕，這些都是正常的情況。但是如果經常夢魘，那么就要注意了，這有可能是心理疾病最好去咨詢心理咨詢師或者心理醫生。 原問題：《鬼壓床什么原因》

  回復于 2022-08-20 20:29:27