律師回復(fù)

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  其實(shí)這種晚上睡覺的時(shí)候不關(guān)燈的人應(yīng)該都是比較恐懼黑暗的，嚴(yán)格的來說這應(yīng)該算是一種心理疾病了，部分人可能在小時(shí)候看過很多的鬼故事，或者是聽到別人說過很多鬼故事，所以在心里已經(jīng)留下了一些陰影。還有一些人可能是在黑暗當(dāng)中有過一些不好的遭遇，所以一直都是比較恐懼黑暗的，其實(shí)針對(duì)這種情況，我們可以去做一些治療，特別是一些心理治療可能會(huì)比較的奏效。如果我們長時(shí)間的不關(guān)燈睡覺，對(duì)人體的危害還是挺大的，首先我們長時(shí)間在燈光的刺激下睡覺肯定會(huì)傷害到我們眼睛，這時(shí)候就很容易患有一些眼疾。另外長時(shí)間在燈光下睡覺，也比其他的人更容易患有一些抑郁癥，所以如果你平時(shí)就有不關(guān)燈睡覺的壞習(xí)慣，那我們一定要及時(shí)的改過來才行。當(dāng)然肯定不能強(qiáng)迫自己一次性的改過來，我們可以慢慢的循序漸進(jìn)的來進(jìn)行改正，比如說一開始可以在房間里面裝一個(gè)燈光比較弱的小臺(tái)燈，然后開著這種小臺(tái)燈睡覺，漸漸的我們可以把所有的燈全部關(guān)掉睡覺。在循序漸進(jìn)改正的過程當(dāng)中，我們?cè)陲嬍撤矫嬉彩怯幸恍┳⒁馐马?xiàng)的，平時(shí)應(yīng)該盡量的補(bǔ)充一些維生素含量比較多的食物，或者是水果。假如說我們本身心里是有一些恐懼的，那千萬要正確的對(duì)待，千萬不要認(rèn)為這種事情沒有什么大不了，應(yīng)該及時(shí)的去找到心理醫(yī)生，然后來進(jìn)行科學(xué)的治療才行。家里的小孩子如果晚上不敢關(guān)燈睡覺，那其實(shí)是比較正常的，畢竟大部分的孩子都是比較怕黑的，這個(gè)時(shí)候父母可以陪伴在孩子的身邊一起睡覺，等到孩子睡熟以后再去幫孩子關(guān)掉家里的。 原問題：《那些晚上不關(guān)燈睡覺的人，都是些什么心理？》

  回復(fù)于 2022-05-22 04:06:17