一、遭遇家暴怎么辦

1、及時報警：這是非常關鍵的一步。報警記錄能夠為日后的維權提供有力證據。警方會對家暴情況進行調查，制作筆錄，這些都可以作為證明家暴發生的重要材料。

2、尋求醫療救助：受傷后務必前往醫院就診，告知醫生受傷的真實原因，醫生開具的診斷證明、病歷、傷情照片等也能成為證據，固定受傷的事實和程度，這對后續的法律程序至關重要。

3、向婦聯、居委會等機構求助：這些組織可以提供心理咨詢、臨時庇護場所等幫助，還能對家暴情況進行調解和記錄，其出具的相關證明和介入記錄同樣有證明力，能在一定程度上保護受害者。

4、法律依據：《中華人民共和國反家庭暴力法》第二條規定本法所稱家庭暴力，是指家庭成員之間以毆打、捆綁、殘害、限制人身自由以及經常性謾罵、恐嚇等方式實施的身體、精神等侵害行為。

《中華人民共和國反家庭暴力法》第三十三條加害人實施家庭暴力，構成違反治安管理行為的，依法給予治安管理處罰；構成犯罪的，依法追究刑事責任。第三十四條被申請人違反人身安全保護令，構成犯罪的，依法追究刑事責任；尚不構成犯罪的，人民法院應當給予訓誡，可以根據情節輕重處以一千元以下罰款、十五日以下拘留。

《刑法》第二百三十四條故意傷害他人身體的，處三年以下有期徒刑、拘役或者管制。犯前款罪，致人重傷的，處三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或者以特別殘忍手段致人重傷造成嚴重殘疾的，處十年以上有期徒刑、無期徒刑或者死刑。本法另有規定的，依照規定。

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二、家暴怎么離婚

1、收集證據：除了上述提到的報警記錄、醫療診斷等，還可以收集證人證言，比如鄰居、朋友對家暴行為的目睹陳述；保留家暴現場的物品，如被損壞的家具、衣物等；如果有雙方的聊天記錄、短信等涉及到家暴內容的，也一并保存好，這些證據將有助于在離婚訴訟中證明對方的家暴行為，從而在財產分割、子女撫養權等方面爭取更有利的判決結果。

2、選擇離婚方式：

（1）協議離婚：如果雙方能夠就離婚、子女撫養、財產分割等問題達成一致意見，可以簽訂離婚協議書，共同到婚姻登記機關辦理離婚手續。但要注意，在協議中應明確因家暴導致離婚的事實，以及對財產分割、子女撫養等問題的合理安排，防止后續出現糾紛。

（2）訴訟離婚：當雙方無法協商一致時，受害者可以向法院提起離婚訴訟。在訴訟中，向法院提交之前收集的家暴證據，法院經審理認定存在家暴行為的，調解無效后，一般會判決準予離婚，并會根據具體情況，在財產分割上適當照顧無過錯方，同時在子女撫養權的判定上，也會優先考慮無過錯方撫養子女是否更有利于孩子的成長和身心健康。

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