一、家庭冷暴力算不算犯法

不犯法。通俗意義上講，所謂家庭冷暴力，是指夫妻雙方產生矛盾時，態度冷漠、漠不關心對方，將語言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活等非正式暴力行為。

家庭冷暴力目前在我國法律界定上較為模糊，但并不意味著它完全處于法律監管之外。雖然沒有像肢體暴力那樣有明確具體的法條對應，但長期的家庭冷暴力行為可能涉及到侵犯他人的精神健康等權益，違反了《民法典》中關于夫妻間相互尊重、相互扶持等原則性規定。例如，持續性的冷淡、漠視、拒絕溝通交流，導致另一方出現抑郁、焦慮等精神問題，從廣義上來說，這種行為是違背公序良俗和法律精神的，只是在實際司法判定中存在一定難度。我國現有的《婦女權益保障法》以及《最高人民法院關于適用若干問題的解釋(一)》，要么只有原則性規定，要么只對以“作為”方式實施的家庭暴力。

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二、實行家庭冷暴力會被判刑嗎

一般情況下，單純的家庭冷暴力不會直接導致判刑。因為判刑需要有明確觸犯刑法的行為，如構成虐待罪、故意傷害罪等具體罪名。但如果家庭冷暴力行為進一步升級，伴隨著長期的精神折磨，致使受害人產生嚴重精神障礙甚至自殺等極端后果，且能證明兩者之間存在因果關系，那么實施冷暴力的一方可能會因過失致人重傷罪或過失致人死亡罪等罪名面臨刑事處罰，不過這需要非常嚴格的證據鏈來支撐。

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三、遭遇家庭冷暴力怎么離婚

1、收集證據

可以收集如聊天記錄、短信、郵件等能反映對方冷暴力行為的溝通記錄；雙方共同朋友、鄰居的證人證言，證實家庭氛圍異常、夫妻關系冷淡；自己因長期冷暴力導致的心理診斷報告等，這些證據有助于在離婚訴訟中證明婚姻關系已破裂。

2、協議離婚

嘗試與對方溝通，就子女撫養、財產分割等問題達成一致，簽訂離婚協議書，共同到婚姻登記機關辦理離婚登記。如果對方拒絕溝通或不同意協議內容，可采取訴訟離婚途徑。

3、訴訟離婚

向法院提起離婚訴訟，提交收集的證據，法官會根據具體情況判斷夫妻感情是否確已破裂。若認定冷暴力行為致使感情破裂，法院會判決準予離婚，并依法對子女撫養和財產分割問題作出裁決。

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